Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2019
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
1373 kkal
|
Lemak: 54,21g | Prot: 125,51g | Karb: 105,50g.
Makan Pagi: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7% , Простоквашино Творог 5%, Зеленый Чай, Doppel Herz Омега-3, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Край Каравай Лаваш Тонкий. Makan Siang: Оливковое Масло, Растительное Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лук, Печень Говяжья Жареная, Брокколи, Морковь. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Брест Литовск Творог 3%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Летний День Молоко 3,2%, Овсяные Отруби, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|