Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2019
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
1465 kkal
|
Lemak: 72,66g | Prot: 75,72g | Karb: 132,03g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Toffee Premio, Блины с Творогом, Белый Хлеб, Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Siang: Махеевъ Майонез Сметанный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печеночный Торт, Рассольник. Makan Malam: Свекла Вареная, Говядина Тушеная. Camilan/Lainnya: Мандарины, Банан, Агуша Творожок Классический, Фрутоняня Пюре из Телятины. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kat8711
|