Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2019
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
1572 kkal
|
Lemak: 59,21g | Prot: 125,51g | Karb: 140,69g.
Makan Pagi: Сахар, Черная Смородина, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Подворье Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Пинский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Владимирский Хлебокомбинат Батончик Отрубной, Орехи Кешью, Кофе, Doppel Herz Омега-3. Makan Siang: Мёд, Чай, Свекла Вареная, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Тушеные Овощи, Славянские Традиции Сметана 15%. Makan Malam: Чай, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яйцо (Целое), Тушеные Овощи. Camilan/Lainnya: Курага, Чай, Брест Литовск Творог 3%, Кофе, Биокор Семена Льна Обыкновенного, Суздальский Молочный Завод Кефир 1%, Брест Литовск Сыр Пинский. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|