Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2019
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
869 kkal
|
Lemak: 48,49g | Prot: 48,98g | Karb: 63,97g.
Makan Siang: Ayam Goreng, Kue Keju, Telur Ceplok, Sambal Goreng, Putih Telur, Tomat Merah, Ayam Goreng, Garam, Tahu Kukus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Filma Minyak Goreng Filma. Camilan/Lainnya: Combro, Apel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indridriii
|