|
Неделю нет минуса..... ну поездка в гости делает свое дело. Выходные удались...
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
1133 kkal
|
Lemak: 46,07g | Prot: 89,82g | Karb: 93,71g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Сметана 15%, Омлет с творогом 220. Makan Siang: Квашеная Капуста, Камшат Филе Сазана. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Сливки 10%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Коркунов Горький Шоколад 72%, Каждый День Чернослив Сушеный, Хурма, Кофе (Растворимое), RIOBA Сливки 10%, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный Абрикос, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька56
|