Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2019
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
1487 kkal
|
Lemak: 128,28g | Prot: 56,54g | Karb: 26,92g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капитан Форель Филе-Кусочки в Масле, Сыр Российский. Makan Siang: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Азбука Вкуса Запеканка из Кабачков с Курицей. Makan Malam: Магнит Авокадо, Салат из Капусты и Огурца, Оливковое Масло (Первого Отжима). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9.04.2015
|