Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
1491 kkal
|
Lemak: 40,31g | Prot: 56,48g | Karb: 231,42g.
Makan Pagi: Mexerica, Tangerina. Makan Siang: Jandaia Suco de Acerola, Carne de Frango Light, Yoki Batata Palha Parmesão, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Makan Malam: Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês, Vitamina de Banana. Camilan/Lainnya: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão, Café com Açúcar, Tangerina, Vitamina de Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrea cristina.26
|