Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
1309 kkal
|
Lemak: 66,94g | Prot: 72,08g | Karb: 113,48g.
Makan Pagi: Блины на Молоке, Чай, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Чахохбили из Курицы, Банан, Квашеная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. Makan Malam: Чай, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Яблоко-Корица, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы. Camilan/Lainnya: Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Владхлеб Хлеб Ситный, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Чай. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|