|
體脂肪：24.6
|
40,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 40,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
921 kkal
|
Lemak: 48,52g | Prot: 29,56g | Karb: 101,70g.
Makan Pagi: 7-11 溏心蛋, 芭樂, 紅心芭樂. Makan Siang: 玉米, 大陸妹, Costco 無骨牛小排, 7-11 蒸地瓜. Camilan/Lainnya: 芭樂, 快樂牛 迷你原味乾酪, 快樂牛 迷你原味乾酪, 快樂牛 迷你原味乾酪, 快樂牛 迷你原味乾酪, 橘子. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 20190625
|