Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2019
|
45,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
1803 kkal
|
Lemak: 128,93g | Prot: 77,37g | Karb: 81,68g.
Makan Pagi: 군밤, 올리브기름, 존쿡 리얼베이컨, 달걀. Makan Siang: 사과, 파프리카, 당근, 양상추, 양파, 삼겹살. Camilan/Lainnya: 천하장사 더블링 콰트로치즈 (45g), 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml), 랑그리 바닐라, 게리 게리 코코넛 크레커. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 초코민트42
|