Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
1395 kkal
|
Lemak: 56,48g | Prot: 45,54g | Karb: 192,62g.
Makan Pagi: 義美 杏仁酥糖, 麻荖, 麻荖, 不二家 餅乾, 西雅圖 防彈咖啡, 排骨湯, 玉米, 炒大白菜. Makan Siang: 柿子, 拿鐵咖啡. Makan Malam: 油炸肉餡餛飩, 紅蘿蔔（冷凍）. lagi...
|
Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|