Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
1067 kkal
|
Lemak: 50,85g | Prot: 94,40g | Karb: 57,47g.
Makan Pagi: Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, АТБ Авокадо, Флагман Форель Слабосоленая, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fit & Easy Микс Салатов. Makan Malam: Дорадо. Camilan/Lainnya: Миндаль, Лимон, Сухие Семена Чиа, Метро Киви, АТБ Авокадо. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИринаТерлецкая
|