Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
1503 kkal
|
Lemak: 30,63g | Prot: 71,12g | Karb: 232,11g.
Makan Pagi: Nectarines, Tesco Seedless Red Grapes, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread. Makan Siang: Quorn Sausages (2), Red Kidney Beans (Canned) , Morrisons White Potatoes. Makan Malam: Sainsbury's Rich Tea Biscuits, Tomato Soup, Quorn Sausages (2). Camilan/Lainnya: Sainsbury's Rich Tea Biscuits, Kingsmill Medium 50/50 Bread, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Sainsbury's Ginger Snaps, Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daisy8245
|