|
Сегодня семь дней как я худею!
Завтра я буду взвешиваться. Очень переживаю. Как большинство худеющих уж очень хочется увидеть хороший отвес на весах!
Завтра посмотрим на сколько я качественно придерживалась своего плана по похудению.
|
118 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 73 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
1249 kkal
|
Lemak: 59,49g | Prot: 33,12g | Karb: 152,75g.
Makan Pagi: Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Sisinni Паста с Лесным Орехом и Молоком, Добряна Сыр Бри, Хлеб из Закваски. Makan Malam: Sisinni Паста с Лесным Орехом и Молоком, Babybel Сыр Полутвердый Mini, Хлеб из Закваски. Camilan/Lainnya: Бразильские Орехи, Орехи Макадамии, Селянське Молоко 1,5%, Банан, Банан, Кока Кола Кока Кола Плюс Кофе. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
держим кулаки, все будет отлично👍
04 Nov 19 oleh anggota: Alaya2010
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zelenerskaaoksana117
|