Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
1405 kkal
|
Lemak: 49,56g | Prot: 67,67g | Karb: 176,00g.
Makan Pagi: 1% Fat Milk. Makan Siang: Butter Pound Cake , 2% Fat Milk, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Broccoli , Mexican Rice. Makan Malam: Country Crock Butter with Calcium, 1% Fat Milk, Bread, Great Value Cut Green Beans, Betty Crocker Chicken Helper - Cheddar Broccoli. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madfoxmade
|