Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
1281 kkal
|
Lemak: 47,38g | Prot: 104,37g | Karb: 107,61g.
Makan Pagi: Maçã, Sadia Presunto Cozido Magro, Itacolomy Queijo Mussarela, Vale do Sol Pão de Forma Tradicional. Makan Siang: Batatas Fritas, Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Salada Vinagrete. Makan Malam: LAR Filezinho de Frango (Sassami), Ovo Frito sem Gordura. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Quintela Tamandua
|