Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
1735 kkal
|
Lemak: 56,67g | Prot: 107,39g | Karb: 192,51g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр Cremette, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Каждый День Цветочный Мед, Parmalat Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Геркулес , Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Ашан Сыр Российский 50%, Помидорка 100% Томатная Паста, Верховье Био Йогурт 2%, Кинза, Огурец (без Кожуры), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Malam: Помидоры, Тушёная Говяжья Печень, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира, Магнит Хурма. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanyakli75
|