Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
1509 kkal
|
Lemak: 85,71g | Prot: 83,59g | Karb: 105,89g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Свиная Корейка (Вырезка). Makan Siang: Кофе с Молоком, Виктория Гречка Отварная с Грибами. Makan Malam: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Помидоры Черри, Сосиски Молочные. Camilan/Lainnya: Томмолоко Кефир 2,5%, Омлет или Яичница с Сыром, Хурма. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iftsayga
|