Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
1425 kkal
|
Lemak: 61,56g | Prot: 125,69g | Karb: 87,71g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Холодец, Hochland Плавленый Сыр Суп & Соус Сливочно-Сырный. Makan Malam: Куриный Фарш, Зеленая Фасоль (Замороженная), Рис Вареный, Куриная Грудка Вареная. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 90-lika-90
|