Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
856 kkal
|
Lemak: 35,02g | Prot: 43,70g | Karb: 93,86g.
Makan Pagi: Sadia Presunto Cozido Magro, Suco Verde, Queijo Gorgonzola, Salame, Banana Prata, Alibey Coalhada Seca, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Pão Integral. Makan Siang: Hortifruti Laranja Bahia, Nutrifresh Caldo de Abóbora com Charque e Gengibre, Ramirez Bacalhau Em Azeite Com Alho, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sofiaflor
|