Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
1574 kkal
|
Lemak: 50,91g | Prot: 116,36g | Karb: 149,60g.
Makan Pagi: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Caffè (Espresso). Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Nostromo Tonno al Naturale, Carote, Ortomio Piselli Fini Surgelati, Scotti Riso Basmati. Makan Malam: Bollito di Pollo, Wasa Célèbre. Camilan/Lainnya: Esselunga Mandorle Sgusciate. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AntoTap98
|