Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
1092 kkal
|
Lemak: 45,58g | Prot: 42,60g | Karb: 123,15g.
Makan Pagi: Ашан Миндаль Лепестки, Кофе, Alpro Молоко Кешью, Cofix Каша Рисовая на Кокосовом Молоке , Финик. Makan Siang: Салат Айсберг, Яйцо, Лента Авокадо, Шампиньоны, Дымов Колбаса Докторская, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Malam: Оладьи на Кефире, Ашан Миндаль Лепестки, Heinz Swiss Chocolate Соус , Сырники с Рисовой Мукой. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chekurovaa
|