Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
1428 kkal
|
Lemak: 42,93g | Prot: 223,26g | Karb: 31,21g.
Makan Pagi: Масло Подсолнечное, Cream Nuvo Творог 5%, Яйцо (Целое). Makan Siang: Оливковое Масло, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Савушкин Молоко 1,5%, Activlab Протеин Muscule Up Pro, Activlab Протеин Muscule Up Pro. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|