Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
1191 kkal
|
Lemak: 34,41g | Prot: 54,60g | Karb: 163,34g.
Makan Pagi: Pain Blanc, Carrefour Lait Demi Écrémé . Makan Siang: Prunes, Pain Blanc, DIETBON Poulet Façon Yassa et Son Riz aux Olives, Rhum. Makan Malam: Prunes, DIETBON Soupe Italienne aux Légumes et Poulet Rôti , Herta Knacki . Camilan/Lainnya: DIETBON Mini Cakes Citron, Carrefour Lait Demi Écrémé , Banane. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chamaya
|