Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
1539 kkal
|
Lemak: 42,30g | Prot: 64,11g | Karb: 232,50g.
Makan Pagi: Danone Hüttenkäse, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Jumbo Bewust Light, Wasa Volkoren Cracker. Makan Siang: Tonijn in Water (uit Blik), AH Kappertjes, AH Zuivelspread Bieslook Light, Rode Paprika, Avocado, No Fairytales Wortel Tortilla. Makan Malam: AH Piccalilly, Heinz Tomato Ketchup, Croma Bakken en Braden, Garden Gourmet Falafel Spicy, ovenschotel zoete aardappel. Camilan/Lainnya: Kaneel, Granny Smith Appels, Arla Skyr Naturel, pompoensoep, Medjool Dadels, Komkommer (met Schil), Banaan. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gea703
|