Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
1622 kkal
|
Lemak: 67,06g | Prot: 131,69g | Karb: 128,19g.
Makan Pagi: Alpen Gold Молочный Шоколад, Жареное Яйцо, Мёд, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Чай, Чернослив, Хлеб Черный, Сыр Российский. Makan Siang: Яблоко. Makan Malam: Квашеная Капуста, Мёд, Ароматы Жизни Масло Льняное, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Толстолобик Жареный. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Flyaga
|