Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
1334 kkal
|
Lemak: 69,30g | Prot: 81,66g | Karb: 106,34g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, Том Арахисовая Паста Нейтральная, АТБ Банан. Makan Siang: АТБ Банан, Звенигора Творог 5%, Груша, Агуша Сыр Кисломолочный. Makan Malam: Цветная Капуста на Пару, Pastourelle Сыр Камамбер. Camilan/Lainnya: Картофель Отварной, Росток Хліб Зернятко, Сыр Адыгейский, Яготинский Творог 5%, Master Fish Сёмга Слабосоленая, Жменька Рисовые Хлебцы. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|