Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
1448 kkal
|
Lemak: 56,63g | Prot: 93,57g | Karb: 147,49g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кунгурский Сметана 20%, Магнит Банан, Точно Молочно Творог 9%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Фрикадельки, Полба. Makan Malam: Красный Лук, Черный Перец, Барс Тунец Натуральный, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Укроп, Вареное Яйцо, Помидоры, Горбуша Соленая, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ViktoriaOgarik
|