Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
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70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
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2702 kkal
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Lemak: 77,75g | Prot: 156,91g | Karb: 331,17g.
Makan Pagi: Hacendado Plátano, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Prozis 100% Whey Prime, Prozis Maltodextrina, Hacendado Leche Entera. Makan Siang: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Garbanzos Cocidos, Pan Blanco, Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Basmati (Cocido). Makan Malam: Gullón Galletas María sin Azúcares, Pan Blanco, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Camilan/Lainnya: Gullón Chip Choco, Prozis Crema de Cacahuete, Hero Baby 8 Cereales Miel 0%, Prozis 100% Whey Prime 2.0. lagi...
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Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nando_884
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