Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
2487 kkal
|
Lemak: 116,73g | Prot: 68,14g | Karb: 290,29g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Weizenbaguette, Netto Snack-Gurken, Malzers Weizenmischbrot, Gouda oder Edamer, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Bauer Butterkäse. Makan Siang: Mayonnaise, Prima Currywurst mit Pommes. Makan Malam: Malzers Weizenmischbrot , Patros Hirtencreme Tomate-Basilikum. Camilan/Lainnya: Apfel, Banane, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Kinder Schoko Bons White, MAOAM Kaubonbon. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|