Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
1809 kkal
|
Lemak: 67,21g | Prot: 145,14g | Karb: 147,54g.
Makan Pagi: 光泉 無加糖濃豆漿特濃5.1, 全家 青檸烤雞握沙拉, 7-11 茶葉蛋. Makan Siang: 豆皮, 滷雞腿, Subway 培根, Subway 火腿潛艇堡. Makan Malam: 中式炒飯. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 精緻地溝油
|