Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
2322 kkal
|
Lemak: 181,65g | Prot: 134,85g | Karb: 37,22g.
Makan Pagi: Велком Бекон Сырокопченый, Авокадо Авокадо, Prisma Томат Розовый, Белая Дача Полезный Кейл, Вареное Яйцо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Iberica Маслины без Косточки Mini, Избенка Творог 18%. Makan Siang: Шампиньоны, Шпинат, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Iberica Маслины без Косточки Mini, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Черкизово Котлета на Косточке Свиная. Makan Malam: Помидор Сливка, Iberica Маслины без Косточки Mini, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Жареное Филе Свинины. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Отборные, Bonfesto Рикотта Лайт, Избенка Творог 18%, Тыква. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИраидаС
|