Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
1628 kkal
|
Lemak: 59,85g | Prot: 103,68g | Karb: 166,53g.
Makan Pagi: Шаурма, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Makan Siang: Любятово Печенье Топленое Молоко, Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе Жареное без Масла. Camilan/Lainnya: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Банан, Обережье Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kusja91
|