Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
967 kkal
|
Lemak: 38,50g | Prot: 122,83g | Karb: 24,54g.
Makan Pagi: Омлет с Брокколи, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Брокколи на Пару, Котлеты из Куриной Грудки. Makan Malam: Кабачки Тушеные, Салат Овощной, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Пекинская Капуста, Хек Отварной, Бразильские Орехи, Каждый День Грецкие Орехи , Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Изолят Соевого Белка. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tta.8282
|