Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
1600 kkal
|
Lemak: 66,20g | Prot: 118,43g | Karb: 139,22g.
Makan Pagi: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Геркулес Геркулес Монастырский . Makan Siang: Coffee Like Латте (400мл), Братья Караваевы Винегрет, Братья Караваевы Шашлык из Курицы. Makan Malam: Danone Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Danone Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Помидоры, Огурец (без Кожуры). lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitvickisska
|