Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
2108 kkal
|
Lemak: 104,36g | Prot: 88,99g | Karb: 213,68g.
Makan Pagi: Сало, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Лук, Свинина Тушеная, Кускус. Makan Siang: Колбаса Докторская, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молокія Йогурт Густий, Мандарины, Яблоко, Картошка Вареная, Колбаса Варено-Копченая, Болгарский Перец, Розумний Вибір Гречка, Морковь, Лук. Makan Malam: Розумний Вибір Семя Льна, Добродія Кукурузная Мука, Dr. Oetker Какао Темное, Кабачки Тушеные, Яйцо, Запеканка с творога по115, Активиа Бифидойогурт Орехи Чиа Ваниль. Camilan/Lainnya: Ферма Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Сыр с Плесенью, Тыквенные Семечки, Арахис, Roshen Шоколадка, Тыква, Яблоко, Айва. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Натали#и#Лапочка
|