Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
1194 kkal
|
Lemak: 42,23g | Prot: 65,38g | Karb: 136,39g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Коровино Ветчина Любительская, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Schogetten Шоколад Trilogia Noisettes, Яйцо Куриное, Мистраль Греча Ядрица, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Makan Malam: Дикси Яблоки Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ленморепродукт Нерка Стейк. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада, Doppel Herz Омега-3. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liza2143
|