Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
1922 kkal
|
Lemak: 82,44g | Prot: 115,69g | Karb: 170,61g.
Makan Pagi: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Рот Фронт Конфеты Коровка, Кофе с Сахаром, Лакомо Сливки 10%, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Вятушка Молоко 2,7%. Makan Siang: SPAR Люля-Кебаб из Говядины, Свинина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Рот Фронт Конфеты Коровка, Морковь по-Корейски, Рот Фронт Птичье Молоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Костный Бульон, Ого Отруби Ржаные. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Zagaynova
|