Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
1721 kkal
|
Lemak: 76,44g | Prot: 106,34g | Karb: 157,27g.
Makan Pagi: Сваренное Вкрутую Яйцо, Шашлык Куриный, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком. Makan Siang: ВкусВилл Ростбиф из Говядины, Кубаночка Кабачковая Икра , Семга Слабосоленая, Green Ray Опята Маринованные. Makan Malam: Чай с Молоком, Smart Миндаль, Monini Бальзамический Соус, Скит Майонез, Салат Айсберг, Хурма, Помидоры, ВкусВилл Ростбиф из Говядины. Camilan/Lainnya: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Айсберг, Семга Слабосоленая, Банан, Чай с Молоком, Orion Чокопай, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pellwomen
|