Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,2 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
996 kkal
|
Lemak: 33,35g | Prot: 133,14g | Karb: 49,50g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Семена Льна. Makan Siang: Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Stella Maris Филе Тунца, Пекинская Капуста, Соевый Соус, Подсолнечное Масло. Camilan/Lainnya: Приправыч Желатин Пищевой, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Вкусный День Ряженка 2,5%, Томское Молоко Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ezovatevs1977
|