|
九天自行車公益環島，除了吃三餐，每個20公里就一個補給站，結果就有嚇人的體重，雖體重增加，但脂肪及骨骼肌比率均往好的方向改善～😅😅😅
體脂肪28.7
內臟脂肪4.0
全身皮下脂肪及骨胳肌24.3 / 26.1
上半身脂肪及骨胳肌20.5/20.4
下肢脂肪及骨胳肌33.0/38.8
上臂脂脂及骨胳肌39.0 / 28.9
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
03 Nov 19 oleh anggota: 麻瓜ivy
|
03 Nov 19 oleh anggota: 莊仕優
|
04 Nov 19 oleh anggota: Jocelyn168
|
04 Nov 19 oleh anggota: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aimeechen
|