Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
834 kkal
|
Lemak: 44,44g | Prot: 40,11g | Karb: 55,55g.
Makan Pagi: 植物的優 大粒果實鮮美橘瓣優格（輕盈配方）, 茶葉蛋, 芭樂. Makan Siang: 蒸南瓜, 四季豆, 茭白, 香菇, 玉米筍. Makan Malam: 茶葉蛋, 小黃瓜, 九層塔, 炒杏鮑菇, 香香雞腿排 雞腿排, 芭樂. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fang55
|