Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
1004 kkal
|
Lemak: 49,12g | Prot: 93,85g | Karb: 47,37g.
Makan Pagi: 義美 無糖黑豆漿, 7-11 溏心蛋, 烤地瓜, UCC 無糖黑咖啡 (184毫升). Makan Siang: 酮版 嫩煎里肌豬排漢堡. Makan Malam: 地瓜葉, 小白菜, 雞胸肉（油炸或煎）, 名廚美饌 雪麵. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yu Huan
|