Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2019
|
113,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
|
1108 kkal
|
Lemak: 71,01g | Prot: 64,68g | Karb: 56,49g.
Makan Pagi: Golden Toast Vollkorn Toast, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Orange-Pfeffer, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Edeka Bio Süßrahmbutter, Ei, Alpenmark Österreichischer Bergkäse. Makan Malam: Kikkoman Sojasoße, Kokosöl, Rispentomaten, Brokkoli, Metzgerfrisch Roastbeef Pfeffer, Brändle Erdnussöl, Avocado. Camilan/Lainnya: Wintertraum Marzipan Kartoffeln, Kinder Milchschnitte. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan phoenixONE83
|