Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
|
1852 kkal
|
Lemak: 79,80g | Prot: 59,47g | Karb: 227,74g.
Makan Pagi: Rote Paprika, Kaffee mit Milch, Alpenmark Cremia Balance, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Gekochtes Ei, Vollkorntoast, Gut & Günstig Toastkäse, Rasting Schinkenwurst. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lambertz Blätterteiggebäck, Hirse (Gekocht), REWE Wiener Würstchen, Lachsfilet, Edeka Reibekuchen. Camilan/Lainnya: Monolith Kekse Kälbchen , Choceur Belgische Pralinen, Gut & Günstig Mini Windbeutel, Lyttos Soft Nougat Riegel, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eisshake77
|