Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2019
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
|
1837 kkal
|
Lemak: 86,18g | Prot: 98,47g | Karb: 168,32g.
Makan Pagi: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). Makan Siang: Nestle Kit Kat (Fun Size), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Kraft Light Mayonnaise, Lay's Wavy Original Potato Chips. Makan Malam: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Skinless Chicken Breast, Rubio's Fresh Mexican Grill Rice (Small), Queso Fresco. Camilan/Lainnya: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Mars Milky Way Simply Caramel Bar (Fun Size). lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peeperjj
|