Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2019
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
|
488 kkal
|
Lemak: 8,76g | Prot: 58,47g | Karb: 32,44g.
Makan Siang: Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Ortomio Peperoni Rossi e Gialli, OK Bio Gallette di Mais, Marysol Tonno al Naturale, Sugo di Pomodoro, ZenPasta Rigataki Più Fibre. Camilan/Lainnya: San Benedetto Aranciata Zero . lagi...
|
|
1931 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hadden89
|