Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2019
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
|
1751 kkal
|
Lemak: 50,98g | Prot: 77,79g | Karb: 255,92g.
Makan Pagi: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой), Морковь, Цветная Капуста. Makan Siang: Mars Mars, Вдохновение Конфеты, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Щедрые Хлебцы Гречневые, Черемушки Хлеб Бородинский. Makan Malam: Витако Сыр Плавленный Гауда, Черемушки Хлеб Бородинский, Ашан Гранат, Heinz Соус Терияки , Помидоры. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Мандарины, Тушеное Куриное Бедро. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|