Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2019
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
|
1594 kkal
|
Lemak: 57,43g | Prot: 66,35g | Karb: 193,83g.
Makan Pagi: Activia Pflanzlicher Hafer, Zimt, Chia-Samen, DM Bio Tahin Sesammus, Alesto Cranberries, Edeka Heidelbeeren Gefroren, Edeka Himbeeren Tiefgefroren. Makan Malam: Aldi Bio Grüne Erbsen Penne, Dr. Oetker Creme Vega, Edeka Bio Tofu Geräuchert, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Edeka Pfifferlinge. Camilan/Lainnya: Pizzabrötchen, Simply V Vegane Genießerscheiben Paprika-Chili, REWE American Sandwich, Excelsior Edelbitter Schokolade 70%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MarleyLovesFood
|