Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2019
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74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 53,3 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
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1287 kkal
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Lemak: 26,72g | Prot: 72,46g | Karb: 187,90g.
Makan Pagi: Natreen Apfelmus , Gut & Günstig Weichweizen Grieß, Milch 1,5%. Makan Malam: Aldi Krustenschinken, Mein Q Fitness-Quark Himbeere , Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Leerdammer Leger, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Homann Hähnchenbrust Kirschpaprika Salat, Grafschafter Vollkorn Toast. Camilan/Lainnya: Müller Milchreis Schoko Leicht & Lecker, Banane. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Habe mich gerade hier angemeldet und bin auf dein Profil gestoßen. Kann nur sagen wow und weiter so 👍👍👍
03 Nov 19 oleh anggota: rick7700
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Sejarah Berat Badan Neverseen
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